728x90 반응형 다리저림증상1 허리 디스크 다리 저림에 좋은 운동 저는 약 1년 가까이 왼쪽 다리 저림 증상을 겪고 있는데요. 다리 저림의 대표적인 원인은 허리 디스크입니다. 저는 허리에 디스크 부분이 눌리면서 염증이 새어 나오고 그로 인해 다리 저림 증상으로 연결되었는데요. 병원에서 꾸준히 치료 중이지만 쉽게 나아지지 않고 있습니다. 제가 겪고 있는 허리 디스크와 다리 저림에 관해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 1. 허리디스크 원인 허리디스크는 잘못된 습관과 자세에 의해 주로 발생합니다. 의자에 오래 앉아 있거나 다리를 꼬고 있는 습관등이 허리가 틀어지게 되는 원인의 대표적인 영향을 끼치죠. 소파에서 한 자세로 오래 누워있는 경우도 허리 틀어짐의 큰 원이 됩니다. 저는 주로 컴퓨터에 앉아 일을 하는 경우가 많고 늘 다리를 꼬고 앉는 게 습관이 되어서 인지 어릴 때부터.. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형